Financiele Zorgen Veroorzaken Relatieproblemen - Maar Niet Voor Onze Mannen!

Relatieproblemen oplossen door onze geldzorgen aan te pakken.

Hoe komt het precies dat enkel wij vrouwen eronder lijden? Dit zijn de feiten:

Financiële zorgen houden 30 procent van de vrouwen 's nachts wakker, 35 procent van de mannen 

daarentegen kan de slaap niet vatten zonder reden, dat blijkt uit een Amerikaanse enquête.

Uit een studie naar de gewoonten van 1000 vrouwen en mannen met een gemiddeld inkomen blijkt dat de tweede meest voorkomende oorzaak van slaaploosheid takenlijstjes en werkstress was. Onderzoekster Linda Descano: "66 procent van de vrouwen regelt tegenwoordig de financiën van het huishouden, het is dus niet verrassend dat dit hen wakker houdt. Verder blijkt ook dat dames meer getroffen worden door wanorde dan heren, dit frustreert 73 procent van hen, in vergelijking met slechts 59 procent van de mannen. De helft van de dames is ontspannen wanneer ze georganiseerd zijn en 40 procent is dan gelukkig, bij mannen is dat respectievelijk 41 en 37 procent.

OverdagWanneer je je veel zorgen maakt en je slaap hieronder lijdt, is het belangrijk voor je gezondheid om dit zoveel mogelijk te beperken. Een van de redenen waarom we 's nachts wakker liggen is omdat dit het enige tijdstip is waarop we ontspannen en kunnen nadenken over wat ons zorgen baart. In plaats van dit 's avonds te doen, reserveer je beter wat tijd overdag om dit te doen. Ook kan een lijstje maken helpen, schrijf alles neer wat je zorgen baart en bedenk ook meteen een oplossing. Door je zorgen te identificeren kun je ze beter 's nachts loslaten. (ep)

29/08/11 14u02

Bron: 

http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/1311096/2011/08/29/Man-ligt-wakker-om-niets-vrouw-door-financiele-zorgen.dhtml